A
Aquafitness
Termine »Im warmen Wasser werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft trainiert. Mit dem Einsatz von unterschiedlichen Geräten ergibt sich so über den Schwimmkurszeitraum ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertrainingsprogramm. Im unteren Teil sehen Sie, dass wir sowohl Fitnesskurse als auch Präventionskurse im Angebot haben. Die Schwimmkurse unter der Überschrift Präventionskurs werden von den Krankenkassen unterstützt. Fragen Sie doch mal bei Ihrer Kasse nach. AOK Versicherte holen sich bei der Krankenkasse einen Gutschein für die Teilnahme an einem Präventionskurs SM= Studiomitglieder VM=Vereinsmitglieder ET= Externe/Gäste
Termine
SM 27,50€
VM 37,50€
ET 55,00€
SM 49,50€
VM 67,50€
ET 99,00€
SM 49,50€
VM 67,50€
ET 99,00€
SM 49,50€
VM 67,50€
ET 99,00€
SM 49,50€
VM 67,50€
ET 99,00€
SM 44,00€
VM 60,00€
ET 88,00€
SM 44,00€
VM 60,00€
ET 88,00€
SM 44,00€
VM 60,00€
ET 88,00€
SM 66,00€
VM 90,00€
ET 132,00€
SM 90,00€
VM 120,00€
ET 144,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | 10.15 - 11.00 | | 28.05. - 25.06.24 | 636 Aquafitness | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Katja Hermanns |
SM 27,50€ VM 37,50€ ET 55,00€ |
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| Mo | 17.00 - 17.45 | | 05.08. - 30.09.24 | 636 Aquafitness | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Silke Rogge, Silke Bockelmann |
SM 49,50€ VM 67,50€ ET 99,00€ |
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| Mi | 18.30 - 19.15 | | 07.08. - 02.10.24 | 636 Aquafitness | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Janine Marsand |
SM 49,50€ VM 67,50€ ET 99,00€ |
Jetzt buchen! |
| Mi | 19.15 - 20.00 | | 07.08. - 02.10.24 | 636 Aquafitness | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Janine Marsand |
SM 49,50€ VM 67,50€ ET 99,00€ |
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| Mi | 20.00 - 20.45 | | 07.08. - 02.10.24 | 636 Aquafitness | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Birgit Blau |
SM 49,50€ VM 67,50€ ET 99,00€ |
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| Fr | 10.30 - 11.15 | | 09.08. - 27.09.24 | 636 Aquafitness | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Birgit Blau |
SM 44,00€ VM 60,00€ ET 88,00€ |
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| Fr | 11.15 - 12.00 | | 09.08. - 27.09.24 | 636 Aquafitness | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Janine Marsand |
SM 44,00€ VM 60,00€ ET 88,00€ |
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| Fr | 12.00 - 12.45 | | 09.08. - 27.09.24 | 636 Aquafitness | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Janine Marsand |
SM 44,00€ VM 60,00€ ET 88,00€ |
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| Mi | 09.30 - 10.15 | | 03.04. - 26.06.24 | 636 Fit und Vital im Wasser | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Anja Schinkel-Mai |
SM 66,00€ VM 90,00€ ET 132,00€ |
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| Fr | 09.30 - 10.30 | | 05.04. - 28.06.24 | 636 Fit und Vital im Wasser | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Anja Schinkel-Mai |
SM 90,00€ VM 120,00€ ET 144,00€ |
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E
Energy Dance
Termine »Energy Dance vermittelt ein neues Bewegungserlebnis, das durch ein natürliches Zusammenspiel von Rhythmus und Bewegung ensteht. Fortlaufende, fließende Bewegungen ohne abrupte Bewegungswechsel lassen diesen Kurs zum sportlichen und mentalen Erlebnis werden. Energy Dance ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben und keine einstudierten Choreographien mögen. Das Training verbessert die Körperhaltung, das Herz-Kreislaufsystem, Koordination und kräftigt alle Muskelpartien. Energy Dance weckt Lebensfreude und baut physischen und psychischen Stress ab. Eine anschließende Entspannung und ein ausführliches Dehnprogramm runden diesen energiespendenden Kurs ab. SM= Studiomitglieder VM=Vereinsmitglieder ET= Externe/Gäste
Termine
SM 0,00€
VM 66,00€
ET 120,00€
SM 0,00€
VM 49,50€
ET 90,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | 17.30 - 18.30 | | 02.04. - 18.06.24 | 633 Energy Dance | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Karen Köster |
SM 0,00€ VM 66,00€ ET 120,00€ |
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| Di | 17.30 - 18.30 | | 06.08. - 01.10.24 | 633 Energy Dance | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Karen Köster |
SM 0,00€ VM 49,50€ ET 90,00€ |
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Energy Dance meets Rücken-/Faszienfitness
Termine »Diese Stunde ist im Flow. Die tiefen, faszialen Strukturen werden angesprochen und aktiviert. Gepaart mit Energy Dance ist es eine rundherum fließende Stunde mit guter Musik, die dich einfach zur Bewegung animiert. Nach der Kräftigung steht am Ende ein Relaxteil. Gehe nach dieser Stunde ein paar Zentimeter größer und lockerer durch den Alltag.
Termine
SM 0,00€
VM 60,50€
ET 110,00€
SM 0,00€
VM 44,00€
ET 80,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Do | 19.00 - 20.00 | | 04.04. - 20.06.24 | 633 Energy Dance meets Rücken-Faszientraining | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Karen Köster |
SM 0,00€ VM 60,50€ ET 110,00€ |
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| Do | 19.00 - 20.00 | | 08.08. - 26.09.24 | 633 Energy Dance meets Rücken-Faszientraining | Sportpark Kreideberg (Studio 1) | Karen Köster |
SM 0,00€ VM 44,00€ ET 80,00€ |
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L
Latin Rhythms
Termine »Mit unserem neuen Tanzlehrer Franscec Marsal lernt ihr auf leichte Art und Weise Elemente verschiedener lateinamerikanischer Tänze. Dabei fließt Salsa genauso ein wie Chacha und Bachata. Am Anfang fühlst du dich vielleicht noch ein wenig steif, aber von Stunde zu Stunde wirst du den Schrittfolgen besser folgen können, dich locker machen bis du am Ende eins wirst mit Musik & Rhythmus und eine anmutige fließende Tanzbewegung entsteht. Lass dich darauf ein, denn es ist nicht nur eine Musikrichtung oder ein Tanz, sondern auch ein Stück wunderbares Lebensgefühl! Jeder tanzt für sich, kein PartnerIn erforderlich! SM: Studiomitglied VM: Vereinsmitglied ET: Extern/Gast
Termine
SM 49,50€
VM 60,50€
ET 110,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fr | 18.00 - 19.00 | | 05.04. - 21.06.24 | 627 Latin Rhythms | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Francesc Marsal Fernandez |
SM 49,50€ VM 60,50€ ET 110,00€ |
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N
Nordic Walking- die perfekte Kombination aus Ausdauersport und Kräftigung
Termine »Nordic Walking- die perfekte Kombination aus Ausdauersport und Kräftigung. Dieser Nordic Walking Kurs richtet sich hauptsächlich an Einsteiger, aber auch Kenner sind natürlich willkommen. Nordic Walking ist eine gute Grundlage für mehr Gesundheit und mehr Fitness. Durch den Einsatz der Nordic-Walking-Stöcke und durch die Bewegungen der Arme und Beine wird der ganze Körper beansprucht und trainiert. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, die Ausdauer gesteigert, das allgemeine Wohlbefinden verbessert und Stress abgebaut. Sei dabei, bringe deinen Stoffwechsel in Schwung tue deiner Gesundheit etwas Gutes! Für die Teilnahme musst du KEIN Mitglied im MTV Treubund sein, du kannst über eine 10er Karte teilnehmen, die du direkt bei der Trainerin vor Ort bekommst (Gäste 79 Euro, MTV 50 Euro).Treffpunkt ist immer der Parkplatz des MTV Treubund Lüneburg an der Uelzener Straße 90.
Termine
SM 0,00€
VM 0,00€
ET 0,00€
SM 0,00€
VM 0,00€
ET 0,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | 09.30 - 10.45 | | 12.03. - 14.05.24 | 623 Nordic Walking | Sportpark Uelzener Straße (MTV Platz) | Claudia Harms |
SM 0,00€ VM 0,00€ ET 0,00€ |
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| Mi | 16.00 - 17.15 | | 13.03. - 22.05.24 | 623 Nordic Walking | Sportpark Uelzener Straße (MTV Platz) | Claudia Harms |
SM 0,00€ VM 0,00€ ET 0,00€ |
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P
Pilates
Termine »Sanftes Ganzkörpertraining nach der Pilates-Methode. Intensive Körperwahrnehmung. Mobilisation & Stabilisation der Wirbelsäule für eine gesunde Körperhaltung. Verbesserung der Körperspannung und der Balance. Training für jedes Alter und Leistungsniveau. Unser Kurs am Montagabend 20-21 Uhr richtet sich speziell an Anfänger, die Pilates kennen lernen möchten und noch keine Vorerfahrung haben. SM= Studiomitglieder VM=Vereinsmitglieder ET= Externe/Gäste
Termine
SM 0,00€
VM 60,50€
ET 110,00€
SM 0,00€
VM 49,50€
ET 90,00€
SM 0,00€
VM 55,00€
ET 100,00€
SM 0,00€
VM 55,00€
ET 100,00€
SM 0,00€
VM 49,50€
ET 90,00€
SM 0,00€
VM 49,50€
ET 90,00€
SM 0,00€
VM 49,50€
ET 90,00€
SM 0,00€
VM 44,00€
ET 80,00€
SM 0,00€
VM 49,50€
ET 90,00€
SM 0,00€
VM 44,00€
ET 80,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mi | 18.00 - 19.00 | | 03.04. - 19.06.24 | 611 Pilates | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Janina Breitschuh |
SM 0,00€ VM 60,50€ ET 110,00€ |
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| Do | 09.30 - 10.30 | | 04.04. - 13.06.24 | 611 Pilates | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Janina Breitschuh |
SM 0,00€ VM 49,50€ ET 90,00€ |
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| Mo | 18.00 - 19.00 | | 08.04. - 17.06.24 | 611 Pilates | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Janina Breitschuh |
SM 0,00€ VM 55,00€ ET 100,00€ |
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| Mo | 19.00 - 20.00 | | 08.04. - 17.06.24 | 611 Pilates | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Janina Breitschuh |
SM 0,00€ VM 55,00€ ET 100,00€ |
Jetzt buchen! |
| Mo | 18.00 - 19.00 | | 05.08. - 30.09.24 | 611 Pilates | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Janina Breitschuh |
SM 0,00€ VM 49,50€ ET 90,00€ |
Jetzt buchen! |
| Mo | 19.00 - 20.00 | | 05.08. - 30.09.24 | 611 Pilates | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Janina Breitschuh |
SM 0,00€ VM 49,50€ ET 90,00€ |
Jetzt buchen! |
| Mi | 19.00 - 20.00 | | 07.08. - 02.10.24 | 611 Pilates | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Janina Breitschuh |
SM 0,00€ VM 49,50€ ET 90,00€ |
Jetzt buchen! |
| Do | 09.30 - 10.30 | | 08.08. - 26.09.24 | 611 Pilates | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Janina Breitschuh |
SM 0,00€ VM 44,00€ ET 80,00€ |
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| Mo | 20.00 - 21.00 | | 08.04. - 10.06.24 | 611 Pilates für Anfänger | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Gabriele Pieper |
SM 0,00€ VM 49,50€ ET 90,00€ |
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| Mo | 20.00 - 21.00 | | 19.08. - 07.10.24 | 611 Pilates für Anfänger | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Gabriele Pieper |
SM 0,00€ VM 44,00€ ET 80,00€ |
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Prävention Aquafitness
Termine »Das in sich aufbauende Präventionskonzept Aquafitness vermittelt an 8 Terminen Grundlagen rund um die Wirkungen des Wassers, des Trainings und der Belastungssteuerung. Nach Einführung der Grundbewegungen im Wasser werden die Übungen in sich aufbauend immer komplexer. Im warmen Wasser werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft trainiert. Durch den Einsatz unterschiedlicher Kleingeräte ergibt sich so über den Schwimmkurszeitraum ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörperprogramm. Dehnübungen und Entspannung runden jede Kurseinheit ab. Dieser Schwimmkurs wird von der Krankenkasse bezuschusst. AOK Versicherte müssen vor dem Kurs ihren AOK-Gutschein abgeben! SM= Studiomitglied VM=MTV Mitglied ET= Gast
Termine
SM 110,00€
VM 125,00€
ET 150,00€
SM 110,00€
VM 125,00€
ET 150,00€
SM 110,00€
VM 125,00€
ET 150,00€
SM 110,00€
VM 125,00€
ET 150,00€
SM 110,00€
VM 125,00€
ET 150,00€
SM 110,00€
VM 125,00€
ET 150,00€
SM 110,00€
VM 125,00€
ET 150,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Di | 10.15 - 11.00 | | 02.04. - 21.05.24 | 636 Aquafitness Prävention | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Katja Hermanns |
SM 110,00€ VM 125,00€ ET 150,00€ |
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| Di | 11.00 - 11.45 | | 02.04. - 21.05.24 | 636 Aquafitness Prävention | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Katja Hermanns |
SM 110,00€ VM 125,00€ ET 150,00€ |
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| Do | 20.00 - 20.45 | | 04.04. - 30.05.24 | 636 Aquafitness Prävention | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Katja Hermanns |
SM 110,00€ VM 125,00€ ET 150,00€ |
Jetzt buchen! |
| Fr | 08.45 - 09.30 | | 05.04. - 24.05.24 | 636 Aquafitness Prävention | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Katja Hermanns |
SM 110,00€ VM 125,00€ ET 150,00€ |
Jetzt buchen! |
| Di | 10.15 - 11.00 | | 06.08. - 24.09.24 | 636 Aquafitness Prävention | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Katja Hermanns |
SM 110,00€ VM 125,00€ ET 150,00€ |
Jetzt buchen! |
| Do | 20.00 - 20.45 | | 08.08. - 26.09.24 | 636 Aquafitness Prävention | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Katja Hermanns |
SM 110,00€ VM 125,00€ ET 150,00€ |
Jetzt buchen! |
| Fr | 08.45 - 09.30 | | 09.08. - 27.09.24 | 636 Aquafitness Prävention | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Katja Hermanns |
SM 110,00€ VM 125,00€ ET 150,00€ |
Jetzt buchen! |
Prävention Gerätegestütztes Ganzkörperkräftigungstraining (GGT)
Termine »Das Gerätegestützte Ganzkörperkräftigungstraining (GGT) ist eine bewährte Kombination aus Wissensvermittlung, funktionellen Übungen, gerätegestütztem Kraftausdauertraining sowie abschließendem Dehnprogramm. Die Übungen mit den Kraftgeräten werden im Zirkelprinzip nacheinander und abwechselnd durchgeführt. Die Geräte arbeiten mit einem Feedbacksystem und einer Chipkarte, auf dem der individuelle Plan gespeichert wird. Der Kurs findet in Kleingruppen von max. 8 Teilnehmern unter Anleitung des Kurstrainers statt. Dadurch ist eine optimale Betreuungs- und Trainingsqualität gesichert. Das Kurskonzept der Krankenkasse sieht eine Teilnahme erst ab 18 Jahre vor. Vorher gibt es keine Zuschussmöglichkeit. Sind Sie bei der AOK versichert, benötigen wir vor Kursbeginn auch noch Ihren AOK-Gutschein. SM= Studiomitglieder VM=Vereinsmitglieder EXT= Externe/Gäste
Termine
SM 140,00€
VM 145,00€
ET 150,00€
SM 140,00€
VM 145,00€
ET 150,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Do | 19.00 - 20.15 | | 02.05. - 27.06.24 | 656 Prävention GGT | Sportpark Kreideberg (Gerätebereich) | Ute Levien |
SM 140,00€ VM 145,00€ ET 150,00€ |
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| Mi | 12.00 - 13.15 | | 07.08. - 25.09.24 | 656 Prävention GGT | Sportpark Kreideberg (Gerätebereich) | Katja Hermanns |
SM 140,00€ VM 145,00€ ET 150,00€ |
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S
Schwimmkurs Anfänger für Kinder
Termine »Anfängerschwimmen ab 6 Jahre mit oder ohne Vorkenntnisse. Ziel des Anfängerschwimmkurses ist es Schwimmfähigkeit zu erlangen und nach Möglichkeit das Seepferdchenabzeichen abzulegen. Link kopieren für FAQ: https://mtv-treubund.de/wp-content/uploads/2023/11/2024-FAQ-Schwimmkurs-nach-den-Weihnachtsferien.pdf Link kopieren für Kursordnung: https://mtv-treubund.de/wp-content/uploads/2023/11/2024-Kursordnung-Schwimmen-Januar-2024.pdf SM= Studiomitglied VM=MTV Mitglied ET= Gast
Termine
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fr | 15.40 - 16.20 | | 05.04. - 14.06.24 | 312 Anfängerschwimmen Freitag RS | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | René Andreas Schmidt |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
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| Fr | 16.20 - 17.00 | | 05.04. - 14.06.24 | 312 Anfängerschwimmen Freitag RS | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | René Andreas Schmidt |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
Jetzt buchen! |
| Fr | 16.00 - 17.00 | | 05.04. - 14.06.24 | 312 Anfängerschwimmen Freitag SGK | Schwimmbad Oedeme (Schwimmbad) | Sabine Graeber-Kruzinski |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
Jetzt buchen! |
| Mi | 15.00 - 16.00 | | 03.04. - 12.06.24 | 312 Anfängerschwimmen Mittwoch RS | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | René Andreas Schmidt |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
Jetzt buchen! |
| Mi | 16.00 - 16.45 | | 03.04. - 12.06.24 | 312 Anfängerschwimmen Mittwoch SR | Schwimmbad Oedeme (Schwimmbad) | Silke Rogge |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
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Schwimmkurs Bronze für Kinder
Termine »Teilnahmevorraussetzung Seepferdchen Abzeichen. 10 Kurstermine + 1 Prüfungstermin(Prüfung findet in einem anderen Schwimmbad statt) Link kopieren für FAQ: https://mtv-treubund.de/wp-content/uploads/2023/11/2024-FAQ-Schwimmkurs-nach-den-Weihnachtsferien.pdf Link kopieren für Kursordnung: https://mtv-treubund.de/wp-content/uploads/2023/11/2024-Kursordnung-Schwimmen-Januar-2024.pdf SM= Studiomitglied VM=MTV Mitglied ET= Gast
Termine
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mi | 16.15 - 17.00 | | 03.04. - 12.06.24 | 312 Bronze Schwimmkurs Mittwoch SGK | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Sabine Graeber-Kruzinski |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
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| Mi | 16.45 - 17.30 | | 03.04. - 12.06.24 | 312 Bronze Schwimmkurs Mittwoch SR | Schwimmbad Oedeme (Schwimmbad) | Silke Rogge |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
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Schwimmkurs Technik für Kinder
Termine »Vorraussetzung Bronze Abzeichen. In einem Technikkurs werden Schwimmtechniken gelernt / und / oder geübt, die eine Vorraussetzung für ein weiteres Schwimmabzeichen sind. z.B. Silber
Termine
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mi | 17.00 - 17.45 | | 03.04. - 12.06.24 | 312 Technik Schwimmkurs Mittwoch SGK | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | Sabine Graeber-Kruzinski |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
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Spielerische Wassergewöhnung für Kinder
Termine »Gemeinsam mit Mama und/oder Papa kann sich ihr Kind in spielerischer Form an das Wasser gewöhnen. Es wird für jedes Kind ein passender Weg gefunden, sich im Wasser zum Schwimmer zu entwickeln. Für Kleinkinder ab 3 Jahren. Link kopieren für FAQ: https://mtv-treubund.de/wp-content/uploads/2024/03/2024-FAQ-Schwimmkurse.pdf Link kopieren für Kursordnung: https://mtv-treubund.de/wp-content/uploads/2023/11/2024-Kursordnung-Schwimmen-Januar-2024.pdf SM= Studiomitglied VM=MTV Mitglied ET= Gast
Termine
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
SM 125,00€
VM 125,00€
ET 175,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fr | 15.00 - 15.40 | | 05.04. - 14.06.24 | 312 Spielerische Wassergewöhnung für Kinder Freitag RS | Sportpark Kreideberg (Bewegungsbad) | René Andreas Schmidt |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
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| Fr | 15.00 - 16.00 | | 05.04. - 14.06.24 | 312 Spielerische Wassergewöhnung für Kinder Freitag SGK | Schwimmbad Oedeme (Schwimmbad) | Sabine Graeber-Kruzinski |
SM 125,00€ VM 125,00€ ET 175,00€ |
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V
Vinyasa Yoga
Termine »Vinyasa Power Yoga ist Kraftausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining, das östliche Spiritualität mit westlicher Dynamik verbindet. Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Flow verbunden uns sind so modifiziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann. Bitte beachten, dass bei der 17.00 Uhr- Stunde Vorkenntnisse zum Sonnengruß und Grundasanas unbedingt erforderlich sind. Durch einfache bis komplexe Bewegungsabläufe werden intensive Körperwahrnehmungen geweckt und körperliche wie emotionale Spannungen gelöst. SM=Studiomitglieder, VM=Vereinsmitglieder, ET= Externe/ Gäste
Termine
SM 0,00€
VM 49,50€
ET 90,00€
SM 0,00€
VM 44,00€
ET 80,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mi | 17.00 - 18.00 | | 17.04. - 19.06.24 | 625 Vinyasa Yoga | Sportpark Kreideberg (Studio 1) | Nicole Hopfengärtner |
SM 0,00€ VM 49,50€ ET 90,00€ |
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| Mi | 17.00 - 18.00 | | 03.07. - 21.08.24 | 625 Vinyasa Yoga | Sportpark Kreideberg (Studio 1) | Nicole Hopfengärtner |
SM 0,00€ VM 44,00€ ET 80,00€ |
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Y
Yin Yoga
Termine »Entlaste deinen Körper & Geist nach einem aktiven, produktiven Tag und erfahre, wie sich durch Yin-Yoga deine Faszien und dein Bindegewebe lockern und dein Nervensystem immer mehr zur Ruhe kommt. Gerade die Faszien in der Hüftregion und im Nacken- und Rückenbereich sind oft verklebt, da wir oft und viel sitzen und in einseitigen Bewegungen verharren. Schenke deinem Körper eine wohltuende Yin-Yoga Stunde und gleite durch Meditationen, Atemübungen und einer langen Endentspannung in die Kraft der Stille und Ruhe. Spüre wie Du im gegenwärtigen Augenblick ankommst und neue Lebensenergie tanken kannst.
Termine
SM 0,00€
VM 55,00€
ET 100,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Do | 19.15 - 20.30 | | 08.08. - 26.09.24 | 625 Yin Yoga | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Maren Fischer |
SM 0,00€ VM 55,00€ ET 100,00€ |
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Yoga
Termine »Diese Stunde ist für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Es werden verschiedene Yoga-Stile aufgegriffen. Das Wohlfühlen steht im Vordergrund.
Termine
SM 0,00€
VM 55,00€
ET 100,00€
SM 0,00€
VM 68,75€
ET 120,00€
SM 0,00€
VM 44,00€
ET 80,00€
SM 0,00€
VM 55,00€
ET 100,00€
| Tag | Uhrzeit | Zeitraum | Kurs | Ort | Trainer | Kosten | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mi | 18.00 - 19.00 | | 10.04. - 19.06.24 | 625 Yoga | Sportpark Kreideberg (Studio 1) | Nicole Hopfengärtner |
SM 0,00€ VM 55,00€ ET 100,00€ |
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| Fr | 09.45 - 11.00 | | 12.04. - 21.06.24 | 625 Yoga | Sportpark Kreideberg (Studio 1) | Nicole Hopfengärtner |
SM 0,00€ VM 68,75€ ET 120,00€ |
Jetzt buchen! |
| Mi | 18.00 - 19.00 | | 03.07. - 21.08.24 | 625 Yoga | Sportpark Kreideberg (Studio 1) | Nicole Hopfengärtner |
SM 0,00€ VM 44,00€ ET 80,00€ |
Jetzt buchen! |
| Fr | 09.45 - 11.00 | | 05.07. - 23.08.24 | 625 Yoga | Sportpark Kreideberg (Studio 2) | Nicole Hopfengärtner |
SM 0,00€ VM 55,00€ ET 100,00€ |
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